PRAIA, td de bom...delicia! adoro usar bikini, entrar no mar, tomar sol na areia, sorvete na feira...SQN

Gente cheguei!!!

Vou encurtar a Hist. senao da pregui de ler... nao sei se comentei antes mas eu fui na Sexta a noite pra voltar no Domingo depois do almoço, sendo assim, so tinhamos o Sabado para aproveitar (2 casais, 1 sogra, 1 tia com 4 cachorros e 1 tio que ficou louco o tempo todo) parece ruim mas na realidade nao é, juro que so por eles ja valeu as 8 horas dentro do carro.

No Sabado pensei que nao iamos parar quieto mesmo porque tinha anos que minha cunhada nao ia a praia entao pensei que ela e todos iam querer aproveitar messsssmo...que iamos chegar na praia as 10, voltar para almoçar...voltar a praia as 14 e a noite bora curtir a feirinha, da um role no boqueirao...mas ai me deparei comigo mesma as 10 hrs sentada numa cadeira esperando alguem agitar...continuei esperando ate a hora que ouvi a palavra almoço...isso era ja umas 11:30 ai desanimei...pra ajudar era churras, minha dieta foi pro espaço e a ansiedade e o estress tomaram conta.

Sei que nao comi demais, mas foi demais pra mim que nem comer deveria. O pior é eles so pensavam em comer e eu ficava mto sem jeito de recusar (as vezes parece que vc ta negando a comida pela pessoa, faze a nojenta) quando foi 15:30 surtei...pra ficar trancada eu fico em casa...meu ap é mto mais confortavel.

De tanto encher a paciencia alheia a mulherada foi se arrumar...e ai eu surtei...quando fui colocar meu maio, pude ver com dificuldade no espelho alto que aos lado (ele é cavado do lado) tinham dobras que na ultima vez que o usei nao tinha...ele estava mais largo tabém...e agr tava esturricado...chupei a barriga pra dentro e cloquei um shorts...eu to enormeeeee, pensei...e depois de ouvir "vc esta gordinha mais esta linda" da tia me deixou ainda mais arrasada...chegamos a praia 16 hrs...a consolação é que quando vc tem uma cunhada de 30 nao tao magra e duas senhoras de 55 num lugar mais reservado da praia, toda a vergonha ja nao te consome tanto...tentei mesmo que por um segundo ligar o foda-se mas nao rolou...entrei na agua com o shorts mesmo, molhei ate o bumbum e sai...direto colocar uma camiseta (detalhe, meu amor ficou durmindo e disse que depois ia...antes disso quando comecei a agitar ele disse pra eu i só, ja que eu tava enchendo) ....minha "aliada" era minha cunhada que tava na mesma vibe que eu...estressada por ter faltado ao emprego pra ficar trancada. 

Ja estava ventando o sol ja tinha baixado e a agua tava dificil (mto gelada) a tia começou a encher o saco de frio e entao fomos embora, eu e minha cunhada queriamos ter caminhado, corrido, queimado a carne do almoço mas a tia protestou demais...pra casa? naaaao fomos explorar os terrenos a venda, tomamos um sorvete e na hr de voltar o amor liga...diz que quer ir a praia mas ai a gente ja tava chegando a casa.

Sim, deu merda...ele que tinha mandado eu ir sozinha (da boca pra fora, mas falou) ficou emburrado...foi mal educado comigo e disse que a noite nao ia sair...eu? fui durmir revoltada,folgado...acabou com o passeio...so levantei pra ver A Fazenda e voltei a durmir...no Domingo almoçamos, mais churrasco, dessa vez comi com alface pq sabia que a noite quando chegassemos teria um bolo para cantar parabens pra minha mommy e eu ia comer um pedaço....agitei para virmos embora, na verdade desde o sabado a tarde eu ja queria vir embora mesmo.

o texto em si esta terrivel, vou e volto a todo momento (tempo) a concordancia tbm nao ta das melhores mas é que o tempo hoje ta corrido...acho que da pra entender

13/09/2013

Bom diaaa, sao 7:53 e hoje eu acordei feliz...pra começar em casa so tinha um copo de leite "mama" o resultado foi meio pra mim e meio pro mor... da ai 100 calorias.

Esses dias eu andei tao tristonha...a semana ta voando e eu to perdendo de emagrecer, como e ai depois fico cheia de culpa...as vezes é tanta que me da vontade de miar e em algumas eu mio o que detesto, ainda mais porque nunca é tudo e no fim o que fica é a frustração... frustração porque comeu, frustração porque miou e frustração porque nao saiu quase nada.

o meu problema mesmo começa aos fds, geralmente eu quero comer uma porcaria...essa semana ainda menstruei o que piorou pq enquanto nao comi nao susseguei, no sabado almoço delicia na casa da vó e na mesa era tudo demais, no domingo zoo com a familia e bora come um teco na vo pra quem ja tinha comido um sorvete, uma coxinha e coca...achando que tinha parado por ai na segunda estrogonoff, na terça tbm e na terça também foi dia de miar e retomar o controle...cheguei a conclusao de que sou compulsiva...nao posso me permitir escapar uma vez senao eu perco o controle....pra compensar ontem dei uma segurada, tomei um copo de leite de manha, pao com presunto e mussa a tarde e a noite outro copo de leite...foi ai umas 600 calorias, que pra mim é muitooooooooo.

Gente hoje eu to firme na minha meta, sao 300 calorias...to na casa da mamae, aqui sempre da merda mais hoje nada de ceder.

Vou lançar a pergunta...Voce tem vergonha de ir a praia? Entao me deixe contarrrrr...

Eu morro de vontade, mas quando penso é quase instantanea a desistencia. Esses dias uns amigos nos chamaram pra fazer um batevolta e eu logo discordei, imagina eu gorrrrda sendo humilhada pelo corpo liiiiindo da minha amiga, nao é inveja é so vergonha na cara. E olha que com esse calor, ontem eu nao resisti e postei no face uma foto de mim com minha prima e irma barbies (quando eu pesava 54 kg, sem mostrar barriga, de maio) num pesqueiro e disse ta morrendo de vontade de repetir a dose....quando foi a noite minha sogra ligou chamando eu e o mor pra irmos com ela na casa da tia, passar o fds e eu pirei...disse sim, PRAIAAAAAAA.

Se arrependimento matasse, Páaaaaaa! eu tava mortinha. Como é que eu esqueci de toda a gordura?

Gente, pra começar domingo é niver da minha mommy...e pra ACABAR eu to gordaaaa, o que é que eu vou fazer na praia? 

juro, que nem dormi eu conseguia porque eu ficava pensando....rediculaaaaaa, o que vc vai fazer la? podia ficar em casa batendo papo com a tia que também quer emagrecer e da um gas no projeto, podia ficar com sua e planejar algo concerteza calorico e que voce ia apenas degustar miseras porçoes pro niver dela mais nao....a willy vai pra praia, fazer demonstraçao do Sea. Só quero ver, vou tentar cancelar...mas se a merda tiver feita eu volto na segunda contar.

ALGUEM ASSISTIU ENCONTRO ESSA SEMANA? Vou te dizer o que me enoja.

http://tvg.globo.com/programas/encontro-com-fatima-bernardes/por-tras-das-cameras/fotos/2013/09/encontro-desta-terca-feira-discutiu-sobre-padroes-de-beleza-confira-as-fotos.html

Depois desse programa eu vejo algo diferente é que ate entao eu também pensava que ser magra era um padrao que eu queria impor a mim mesma, mas o que o Dr. Gato disse sobre o cerebro assimilar aquilo que é assimetrico como belo faz todo o sentido. (pra vc também?) porque veja bem, quando me olho no espelho eu sempre vejo algo desproporcional. Amo ser mulher, acho linda a curvatura do corpo feminino mas o meu tem curvas demais, tem gordura demais e é isso que me incomoda, ele nao ser apenas curvilinio e belo aos olhos.

Me enojo com esse discurso inflado de pessoas magras sobre "eii gordinha, sinta se bem consigo mesma, va ser feliz" isso diz quem nao sabe realmente como é. Porque gente eu coloco minha mao no fogo se alguem me encontrar alguma gordinha que no fundo do seu amago nao queira o corpo da Gismodel ou da Bolinacat, pode se falar o que for eu prefiro ser sincera, verdadeira a mim do que me iludir com algo que QUEREM IMPOR A MIM...que gordinho pode ser feliz....MENTIRA porque todos se sentiram insatisfeitos pelo menos uma vez na vida. Prefiro a apologia a magreza, nao a escletica mas a curvilinea (isso porque nao faz meu tipo, há quem goste) do que a gordura, e o mais engraçado é que essas pessoas que defendem a ideia do "não a padronização da beleza "sao as que sempre soltam uma piadinha infame sobre gordo e essa de gordinho feliz é a mais pura hipocresia, isso é historia de gordinho que nao consegue fechar a boca e fazer exercicios e tentam mostram para o mundo que sao feliz como sao só pra nao dar o braço a torcer, so pra nao se sentir derrotado (nao que seja, mas que é se sente um) da mesma forma que adora falar que mulher magra e bonita é sem conteudo igual a gordinha do rap...pra mim isso é RECALQUE, isso é PRECONCEITO.

Da mesma maneira que me enojo com discursos de gente magra que nao sabe o que é ser gordinho ( porque o que o ator disse é verdade, se eu quero repitir algo alguem sempre me adverti, minha propria mae diz que eu preciso emagrecer enquanto minha irma gostosinha que devagarzinho ta engordando(ja falei pra ela para de come briga de manha, bolo de caneca) ninguem da um toque) me enojo com pessoas gordas que nao admitem a insatisfação com seu corpo, tudo bem nao to falando pra se gritar aos quatro ventos é simples só fica de boca fechada e evita a vergonha do recalque que bate na gata e volta pra voce. Quem é sabe que ser gordinho é muito chato, nenhuma roupa cai bem como numa magrinha, nenhum cara te acha bonita, voce nao se acha bonita (isso é o pior) e ai volta na minha cabeça alguns itens daquela lista do porque ser magra... Eu fazendo amor de luz acesa, eu me achando gostosa pelada, eu sentando no colo do meu amor sem que em dez minutos ele reclame que ta pesadinho, ele me pegando no colo, ele dizendo que eu to linda!

minha meta é viver com 300 calorias

Que seguir uma tabela depois me conta o resultado!

Comendo 4500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 1,7 kg. (640 kcal por dia). 
Comendo 4000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 1,9 kg. (570 kcal por dia). 
Comendo 3500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 2,2 kg. (500 kcal por dia). 
Comendo 3000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 2,5 kg. (425 kcal por dia). 
Comendo 2500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 3 kg. (355 kcal por dia). 
Comendo 2000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 3,8 kg. (285 kcal por dia). 
Comendo 1500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 5,1 kg. (210 kcal por dia). 
Comendo 1000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 7,7 kg. (140 kcal por dia). 
Comendo 500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 15,4kg. (70 kcal por dia).

Lista de Desejos - chegarei lá

Me deparei com seguinte lista no http://foranaymia.blogspot.com.br/search?updated-max=2013-03-17T22:16:00-03:00&max-results=6&reverse-paginate=true e resolvi negritar os itens com os quais me identifiquei.

1- Entrar em um jeans 34/40. SONHO USAR 36 meu atual é 42

2- Caber em qualquer roupa.

3- Sentar e não ter dobras na barriga.Nunca tive essa sensação

4- Ser saudável.

5- Se sentir atraente.

6- Ser olhada e elogiada por todos.

7- Poder usar um saltão sem ter medo de quebrar.

8- Poder usar biquínis.UM SONHO

9- Auto-Estima elevada.

10- Ser pega no colo. MEU MARIDO SEMPRE PARECE QUE VAI MORRE

11- Usar calça jeans, sem que elas se desgastem no meio das pernas. JA PASSEI POR ISSO

12- Se sentir bem ao olhar no espelho.TENHO O ODIADO

13- Se sentir mais leve.

14- Estar bem disposta a fazer qualquer atividade.

15- Ser bem condicionada fisicamente.

16- Correr pra pegar o ônibus e não perder o fôlego.

17- Poder ficar peladona na frente do namorado/marido, sem ter vergonha. CHEGA A SER INDESCRITIVEL

18- Ter sempre um sorriso estampado no rosto.

19- Passar em uma farmácia com alguém ao lado e poder se pesar sem ficar com vergonha do próprio peso.

20- Usar saias/vestidos/shorts sem que as pernas assem.

21- Usar calcinhas/shorts/calças sem que enrolem quando abaixa.

22- Sentar no banco do ônibus/carro sem que os braços fiquem pra fora do banco.

23- Poder sentar no colo de alguém. ELE SEMPRE SENTE MEU PESO E AI LEVANTO SEM GRAÇA

24- Poder usar uma camisetinha de 5 reais e ficar perfeita como se estivesse usando uma de 500 reais.

25- Tirar fotos de corpo inteiro.

26- Poder usar legging e blusinha.

27- Poder usar shorts com blusa larga sem que pareça que é um balão.

28- Usar roupas com babados/listras sem que pareça que engorde mais.

29- Ser feliz, ter peso saudável e um novo estilo de vida 

30- NUNCA MAIS SER GORDAAAA! AI EU PIRO

MUITO EUUUUU, todas as que marquei e comentei sao muito daquilo que vivo, sao questões que me entristece profundamente mesmo parecendo tao banais.

Eis que vos apresento A MERDA TODA

Na infancia nunca fui uma criança magrinha, também nao era tao gordinha mas sempre ouvia uns comentarios maldosos...aqueles de quando querem te ofender e ai acabam te chamando de gorda. Já adolescente eu fui fazer ginastica olimpica, jogava volei e comia pouco. Emagreci e quando tinha 15 anos eu tinha exatamente o corpo que eu queria INFELIZMENTE EU NAO SABIA...ja viu alguem reclamar que nao sai do 47 kg? Quando comecei a trabalhar ( o que é uma merda pq antes sua mae regrava as besteiras agr eu comia o que queria) e namorar aos 17 anos eu engordei dez kg em menos de um ano e de la pra cá EU SOFRO. Ja tomei Sibutramina e emagreci 7 kg em um mes, mas isso foi em 2011 e se antes dela eu pesava 59 hoje eu peso 62kg com 1,50m e 22 anos.

Em todo esse tempo eu paro para analisar e percebo que engordei porque comia muita porcaria (bolacha, refri, salgado) e o pior é que eu amooooo tudo isso. Mas vi também que desde entao eu procurei melhorar e diminui drasticamente meu consumo de todas essas coisas e aumentei o consumo de verduras, legumes. Percebi também que eu nao tenho muita opiniao sabe, eu nao consigo me comprometer e cumprir entao no caso nem pra Ana eu sirvo. Com o passar do tempo e as mudanças pelas quais nossa vida passa dos 15 ate os 22 anos eu me tornei uma pessoa muito ansiosa e antes culpava essa ansiedade pelas guloseimas que eu comia, mas hoje reflito e penso que na verdade sou compulsiva...veja bem:

Quando vc tem uma irma que come um prato de "pedreiro" e tem um corpo ala Rubi (novela) e se ve comendo quase nada com um corpo de Pérsefone (novela amor a vida) voce automaticamente entra numa NEURA. Como disse ali em cima eu GOSTO DE COMER, amo coca, bolacha recheada e salgado de buteco, pizza e lanche entao pense que toda as vezes que eu pensava que eu nao poderia comer todas essas delicias e a minha irma gostosa podia eu me sentia injustiçada....porque isso é algo triste, o NAO para mim era e ainda é o que ME INSTIGA A COMER. Entendi que nao deveria exagerar mais sempre achei demais deixar de comer o que eu tinha vontade e nessa eu diminui...se antes eu comia lanche toda semana, agora é uma vez no mes, sou casada e quase nao almoço e nem janto...na verdade eu almoço so fds e janto de vez em nunca (meu marido pega no meu pé) mas em compensação eu ingiro muito leite o que deixa elas por elas. E o pior de toda essa merda é que ao invés de emagrecer ou manter eu acabei engordando. Isso gera além do desespero, insegurança, nao tenho vontade de sair, to com medo do verao porque ai nao tem como disfarçar....e o pior de tudo....eu sinto vergonha do meu marido, voces podem argumentar com o que for mas voce nao se sentir a vontade, gostosa ou desejada pelo seu proprio marido....me mata por dentro.